関西支部10月定例会【オンライン受講】姿勢の良さが健康をつくる ―人生最後の日まで自分の足で歩くために― 募集中

人の一生において、もっとも大きなテーマである「健康」。「健康」は豊かな毎日を送るための「資源」と考えられています。「人生100年」と言われる時代だからこそ問われる「健康」のあり方、サクセスフル・エイジングについて、ハッピーバレエストレッチの先駆者、藤井治子氏に解説していただきます。健康づくりに良いバレエの姿勢トレーニング、起業のきっかけ、起業までの道のり、運動プログラムの開発、今後への思い等もお話しいただき、仕事の合間にできるストレッチも伝授していただきます。これから寒い季節を迎えるにあたり、冬を乗り切る健康法、きれいな姿勢でいるコツとは?全国の皆様からのご参加をお待ちしております。

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日時 2023年10月19日(木)
会場 オンライン形式(Zoom による配信)
時間割 19:00~20:30講演  
20:30~20:45質疑応答
会費 会員1,500円一般3,000円 (消費税込)
定員 お申し込み後のキャンセルは、空席待ちの方のためにも必ず協会までご連絡ください。

講師プロフィール

藤井 治子 氏(SAY株式会社 代表取締役)

関西大学商学部卒業後、東京海上日動火災保険(株)に入社。30歳の時に、クラシックバレエを習い始めたところ、「頭痛・肩こり・腰痛・冷え性」など自身の体調が大幅に改善。その体験と医師の監修、バレエダンサー・理学療法士・整体師などの協力を得て、中高年女性専用の「ストレッチ&バレエ姿勢体幹トレーニング」で健康づくりを行う「ハッピーバレエストレッチ」を考案。37歳でOLを辞めて起業。現在、淀屋橋直営スタジオほか、東京・愛知・岡山・広島でレッスンを実施。これまでに、NHK・関西テレビ・読売新聞・産経新聞などでも多数紹介されており、事業モデルは各種のビジネスコンテストで入賞歴がある。

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空席待ちの方のためにも必ず日本秘書協会 事務局までご連絡ください。
電話:03-5772-0701
メール:jsa@hishokyokai.or.jp